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"Gerade weil ich Ü50 bin, tu ich es immer wieder, 
wann immer möglich, so oft wie möglich und so lange wie möglich."


💓Das ist meine Lieblingsantwort auf die Frage: 

🗣️«Warum tust du dir das in deinem Alter noch an?» 

Eine berechtigte Frage an eine Ü50, die seit bald dreissig Jahren in der beruflichen Selbstständigkeit als Coiffeuse unterwegs ist und dank privilegierter Ausgangslage, Familie und Beruf einigermassen gut vereinbaren konnte und jetzt wieder mittendrin ist, sich neuen Zielen und den damit verbundenen Herausforderungen zu stellen: Thematische Arbeit erstellen, Begleitungskonzept erarbeiten, Supervisionen besuchen, Begleitungsreflexionen schreiben, mich mit Onlinepräsenz auseinandersetzen, die wertvollen vor Ort Begegnungen pflegen und weiterführen, auf die Prüfung vorbereiten...

...und da triggert sie mich schon wieder, die Feststellung:

🗣️«Jetzt könntest du doch die letzten paar Jahre in der Arbeitswelt noch ein bisschen lockerer angehen.»

Eine gute Feststellung, denn unser «Generation Z Nachwuchs» ist erwachsen. Im Berufsleben angekommen. Geprägt und gestärkt von Generation Silent, Babyboomer und X, sind sie selbstständig Unterwegs. Sie leben es vor und fordern uns auf, die Zeit und Gedanken achtsam und sinnvoll zu nutzen. Sie zeigen damit auf, dass es mit Ü50, nicht nur darum geht, sich auf die Zeit nach der erfüllten Berufszeit zu freuen, sondern den Moment zu leben und dabei nie aufzuhören Visionen und Ziele zu verfolgen. 

❓Was also, tu ich mir da, mit dieser berufsbegleitenden Ausbildung zur betrieblichen Mentorin, in meinem Alter noch an? 
❓Warum gehe ich die paar Jahre in der Arbeitswelt nicht einfach locker und entspannt als Coiffeuse weiter?

🧠💭Die Antworten auf diese Fragen liegen in meinem Kopf und an meinen Gedanken über Visionen und die Zeit.

💡Kopfsachen liegen mir am Herzen und Herzensangelegenheiten nimm ich an der Hand:

💓Ich bin meine Zeit und meine Gedanken, ob bei der Arbeit oder in der Freizeit. Ich möchte diese Erkenntnisse und die Privilegien dankbar nutzen und Visionen realisieren.

💓Gerade weil ich Ü50 bin! Wann immer möglich, so oft wie möglich und so lange wie möglich!


Herzlichst Sabine Deplazes

3. November 2024


Ist den Schweigen in jedem Fall goldiger als Reden???


🧠 Um diese Frage drehen sich momentan meine Gedanken im Kopf.
❣️ Kopfsachen liegen mir am Herzen und Herzensangelegenheiten bring ich aufs Papier.

Fakt ist:
✔️ Kommunikation kann auf unterschiedlichste Weise stattfinden.
Schweigen ist eine Variante zu kommunizieren und sendet klare Signale aus.

🤔Doch ist diese Art von Kommunikation immer so goldig, wenn es darum geht, konstruktive Lösungen zu finden?
Ich erlebe gerade eine Situation, wo Reden so wertvoll wäre und Schweigen so vieles zerstört und schon zerstört hat. Dies aus meiner Sichtweise betrachtet.
Mir ist bewusst, dass auch Reden vieles zerstören kann.
Jeder Mensch geht anders mit der Klärung von Situationen um und eine Situation sieht aus jeder Perspektive anders aus.
Wenn Schweigende und Redner aufeinandertreffen, da wo eine Lösung gefunden werden muss, dann wird es ganz schwierig und es endet meistens in Missverständnissen und Unmut.

💡 Vielleicht kann es in solchen Situationen hilfreich sein, Gedanken und Worte niederzuschreiben. Gedanken aufzuschreiben und sie in Worten gespiegelt zu bekommen kann vieles verändern oder klären.
Schreiben ist meine liebste und wirkungsvollste Methode, wenn es darum geht, Gedanken und Gefühle zu reflektieren. Es hilft mir Situationen und meine Reaktionen darauf besser zu verstehen und unterstütz mich bei entscheidenden Fragen wie:

🤔 Verändern oder akzeptieren? 👉🏼 Wenn ja, wie?
🤔 Zulassen oder Stellung nehmen? 👉🏼Wenn ja, wann?
...und sonst bleibt wohl nur noch die Frage:
🤔 Annehmen oder loslassen? 👉🏼 Wie und wann?

Sind diese Fragestellungen einmal geklärt, lässt sich vielleicht einen Weg für eine friedliche Kommunikation und einen goldigen Kompromiss finden.

🧠 Mein Kopf verändert gerade das Sprichwort wie folgt:
Reden ist Silber, Schreiben ist Gold!

Herzlichst Sabine Deplazes
14. Oktober 2024

Der Weg ist das Ziel...

...und ein Ziel ist ein Traum mit Termin! (Unbekannt)

Auf dem Weg, Träume wahr werden zu lassen, sehe ich es aus meinen Erfahrungen als unerlässlich:
🪞Immer wieder hinzuschauen und zu reflektieren.
🪞Alle Ressourcen zu erkennen, sie gezielt einzusetzen, zu stärken oder neue zu sammeln.

Mein Weg von der Coiffeuse bis hin in die Ausbildungsetappe zur betrieblichen Mentorin, in der ich mich momentan befinde, begann ich in der Rolle als Mutter mit Herzenergie am Spielfeldrand.

In der Rolle als feinfühlige Mutter eines jungen Sportlers, habe ich eine Menge von Emotionen, Hochs und Tiefs mitgetragen. Begleitend am Spielfeldrand, durfte ich im kleinen Rahmen wertvolle Erfahrungen sammeln. Viele Situationen waren fordernd und haben mich nachdenklich gestimmt. All das hat mich zu Ausbildungen im mentalen Bereich, sowie im autogenen Training, bei der IPC Akademie in Zürich, geführt. Daraus ist der Kraftort für Starkes Denken entstanden.

Mitten auf dem Spielfeld des Lebens habe ich die Erkenntnis machen dürfen:

Der starke Bär darf ruhig auch mal der achtsamen Giraffe Platz machen. Diese erkennt mit ihrer Weitsicht, dass alles vorhanden ist, um den eigenen Weg, im eigenen Tempo zu gehen und so persönliche Ziel zu erreichen. Es gilt einzig auf die wertvollen Ressourcen zu vertrauen, die das Eichhörnchen gesammelt hat, um sie im zum richtigen Zeitpunkt zu nutzen.

Kennst Du deine Ressourcen noch oder nutzt Du sie schon?  Gerne unterstütze ich Dich dabei, sie neu zu entdecken oder zu stärken!

Herzlichst Sabine Deplazes

6.Juli 2024

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